Κιρσοί Αναλάβετε δράση

Οι κιρσοί στα πόδια στις γυναίκες είναι διαστολή των επιφανειακών φλεβών, που διαταράσσουν τη λειτουργία των βαλβίδων και βλάπτουν τη ροή του αίματος. Το αίμα ρέει από τα πόδια μέσω βαθιών και επιφανειακών φλεβών. συνδέονται μεταξύ τους σε ένα ενιαίο σύνολο.

Η αιτία των κιρσών στα πόδια στις γυναίκες, από όπου προήλθε η ασθένεια:

Όλες οι φλέβες έχουν βαλβίδες. εάν οι βαθιές φλέβες δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν το φορτίο τους, τότε το φορτίο αυξάνεται στις επιφανειακές. Περισσότερο αίμα μπαίνει μέσα τους, καθιστώντας τους πιο δύσκολο να αντεπεξέλθουν στο φορτίο.

Τότε είναι που βλέπουμε διογκωμένες φλέβες που είναι ορατές μέσα από το δέρμα.

• Ένας καθιστικός τρόπος ζωής, η τεμπελιά μας ή η καθιστική εργασία.
• Πάθος για νέες δίαιτες που δεν έχουν φυτικές ίνες.
• Η κληρονομικότητα από τους γονείς παίζει πολύ σημαντικό ρόλο.
• Στενό, στενό παντελόνι, φορώντας ψηλοτάκουνα παπούτσια.
• Συνήθεια μας είναι να καθόμαστε σταυροπόδι, και η ροή του αίματος σχεδόν σταματά.
• Βαριά φορτία στο γυμναστήριο.
• Λήψη ορμονικών φαρμάκων, αντισυλληπτικών, κρυολογημάτων.

Αυτές είναι κοινές αιτίες κιρσών στα πόδια των γυναικών.

Σημάδια κιρσών στις γυναίκες, πώς να καταλάβετε ότι έχετε αυτή την ασθένεια:

Η ύπουλη φύση αυτής της ασθένειας είναι ότι οι κιρσοί στις γυναίκες στην αρχή δεν εκδηλώνονται με κανέναν τρόπο. για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα είναι μόνο ένα καλλυντικό ελάττωμα.

Όταν εμφανίζεται ένα αίσθημα κόπωσης, βαρύτητα στα πόδια με μικρές διεσταλμένες φλέβες - αυτά είναι τα πρώτα συμπτώματα των κιρσών στην ανάπτυξη της νόσου σας.

• Μετά με ενοχλούν τα μυρμήγκιασμα.
• Κράμπες στα πόδια ειδικά τη νύχτα, φαγούρα,
• Αισθήσεις καψίματος.
• Ζεστασιά, πόνος, πρήξιμο.
• Όταν εμφανίζεται οίδημα, το δέρμα σκουραίνει και γίνεται λείο. κοψίματα και εκδορές στα πόδια δεν επουλώνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Αυτά είναι ήδη πιο ανησυχητικά συμπτώματα της νόσου. το σώμα σας λέει ότι δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την ασθένεια από μόνο του, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να πάτε σε έναν ειδικό για βοήθεια.

Διάγνωση κιρσών στα πόδια στις γυναίκες:

Για τους κιρσούς γίνονται οι ακόλουθες διαγνωστικές εξετάσεις:

Μέθοδοι για τη μελέτη του φλεβικού συστήματος.

• Προσδιορισμός φλεβικής πίεσης σε mmHg: η φωτοπληθυσμογραφία χρησιμοποιείται σε διάφορες θέσεις του ασθενούς με τη χρήση τεστ συμπίεσης.
• Πληθυσμογραφία αέρα: προσδιορίζει όχι μόνο τον όγκο του ποδιού σε (mm), αλλά και τον όγκο εξώθησης του φλεβικού αίματος και του κλάσματός του. Υπολειπόμενος όγκος κατά τη διάρκεια μιας δοκιμής με σύσπαση των μυών του κάτω ποδιού.
• Υπερηχογραφική Dopplerography: καθιερώνει τη βατότητα των κύριων φλεβών με ακρόαση και γραφικά. Οι ελιγμοί Valsalva και οι δοκιμές συμπίεσης μπορούν να επιβεβαιώσουν ή να διαψεύσουν τη διάγνωση.
• Σάρωση διπλής όψης: χρησιμοποιείται για τον έλεγχο των κύριων φλεβών (προσδιορισμός του μεγέθους, της βατότητας, της κατάστασης του αυλού και της παρουσίας θρόμβων αίματος, της φύσης και της ταχύτητας ροής του αίματος, της λειτουργίας και της ανεπάρκειας των βαλβίδων).
• Ενδοφλέβια ανιούσα φλεβογραφία: ένας παράγοντας αντίθεσης εγχέεται σε μια περιφερική φλέβα. Σκοπός της μελέτης είναι ο εντοπισμός της παθολογίας των φλεβών των κάτω και άνω άκρων.

Σημάδια κιρσών στις γυναίκες εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία:

Εάν οι κιρσοί αφεθούν χωρίς θεραπεία, θα εμφανιστούν αλλαγές με την πάροδο του χρόνου στην εσωτερική επιφάνεια του κάτω τρίτου του κάτω ποδιού σας:

• Δερματίτιδα.
• Σφραγίδες.
• Χρωματισμός.
• Στη συνέχεια, υπάρχει μια πολύ σοβαρή επιπλοκή - ένα τροφικό έλκος. Μάλλον γνωρίζετε τι είναι, πόσο δύσκολο είναι να το θεραπεύσετε, να το ζήσετε. Τα τροφικά έλκη προκύπτουν λόγω της πολύ κακής ροής του αίματος. ένας ελαφρύς τραυματισμός προκαλεί τα τροφικά έλκη να εξαπλωθούν σε όλο το κάτω πόδι.
• Πολύ συχνά εμφανίζονται θρόμβοι αίματος σε διεσταλμένες φλέβες, οι οποίοι μπορεί να σπάσουν ανά πάσα στιγμή και να εισέλθουν στην πνευμονική αρτηρία. Εμφανίζεται θρομβοεμβολή, αυτό αποτελεί απειλή για τη ζωή σας.

Εάν ξεκινήσει η φλεγμονή των φλεβών - θρομβοφλεβίτιδα, χρειάζεστε ανάπαυση στο κρεβάτι, σηκώστε το πόδι σας, βάλτε μια κουβέρτα ή κάποιο είδος μαξιλαριού κάτω από αυτό. Αυτό θα βοηθήσει στην ανακούφιση του οιδήματος, συμπιέζει τις αρτηρίες, τις φλέβες και θα αποφύγει τη γάγγραινα όταν πεθαίνουν οι ιστοί.

Βεβαιωθείτε ότι τα προϊόντα περιέχουν βιταμίνες C, P, A, E, καθώς και μικροστοιχεία:

• Κάλιο, μαγνήσιο, ασβέστιο, φώσφορος, ιώδιο, ψευδάργυρος, σίδηρος. Μεγάλη ποσότητα καλίου περιέχεται στο μέλι και το μηλόξυδο.
• Για να έχετε αυτά τα δύο οφέλη αμέσως, πίνετε 2 κουταλάκια του γλυκού μηλόξυδο ανά ποτήρι νερό με μέλι, έως και 4 ποτήρια την ημέρα. Λιπάνετε τα πόδια σας με την ίδια σύνθεση.

Πώς να αντιμετωπίσετε τους κιρσούς στα πόδια στις γυναίκες:

Χρησιμοποιήστε φάρμακα που αυξάνουν τον φλεβικό τόνο και βελτιώνουν τη ροή του αίματος, καθώς και τοπικά τζελ.

Η άσκηση του Mikulin είναι πολύ αποτελεσματική για τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων: σηκωθείτε στα δάχτυλα των ποδιών σας έτσι ώστε οι φτέρνες σας να σηκωθούν από το πάτωμα κατά 1-2 cm και, στη συνέχεια, χαμηλώστε απότομα πάνω τους. Αφού το κάνετε 30 φορές, ξεκουραστείτε για 10 δευτερόλεπτα. Εκτελέστε την άσκηση ήρεμα πολλές φορές την ημέρα. Μπορείτε να χτυπήσετε τις φτέρνες σας στο πάτωμα όχι περισσότερες από 60 φορές τη φορά.

Πρόληψη των κιρσών στα πόδια στις γυναίκες:

Για να μην ξεκινήσει η ασθένεια στην αρχή της ανάπτυξής της, η πρόληψη των κιρσών είναι πολύ σημαντική.

• Ξεκινήστε ρίχνοντας κρύο νερό στα πόδια σας, αυτό είναι ένα είδος προπόνησης, ενισχύοντας τα αιμοφόρα αγγεία.
• Παγώστε αφεψήματα από φαρμακευτικά βότανα στην κατάψυξη και σκουπίστε τα κουρασμένα πόδια σας με αυτούς τους κύβους. Πάρτε το φασκόμηλο, έχει αναλγητικό και επίσης ηρεμιστικό αποτέλεσμα.

Κάντε μασάζ στα πόδια σας.

Για να κάνετε από καθιστή θέση:

• Από κάτω προς τα πάνω, χαϊδέψτε τα πόδια σας από το γόνατο μέχρι τη βουβωνική χώρα. Αρκετές 3 φορές.
• Τεντώστε τους μύες των μηρών σας 7 φορές.
• Κάντε μασάζ στην άρθρωση του γόνατος δεξιόστροφα.
• Από ξαπλωμένη θέση, τα πόδια λυγισμένα στα γόνατα:

Χαϊδεύοντας την κνήμη από κάτω προς τα πάνω 3 φορές.

• Τεντώστε τους μύες της γάμπας σας 5 φορές.
• Κουνώντας τους μύες της γάμπας 4 φορές.
• Τεντώστε τα πόδια σας. Κάντε μασάζ σε κάθε δάκτυλο, φτέρνα και πέλμα πιο έντονα.
• Ελαφρύ, γρήγορο χάιδεμα ολόκληρου του ποδιού. δεν μπορείτε να αγγίξετε τις προεξέχουσες φλέβες - αυτό οδηγεί στο σχηματισμό θρόμβου αίματος.
• Κάντε την πιο απλή άσκηση «ποδήλατο», σηκώνοντας εναλλάξ τα πόδια σας, χωρίς να τα λυγίζετε.
• Περπατήστε περισσότερο. Όταν η ασθένεια δεν σας ενοχλεί πολύ, έως και 8.000 βήματα την ημέρα.

Οι παρακάτω συμβουλές θα είναι επίσης χρήσιμες:

• Αποφύγετε το αλκοόλ.
• Περιορίστε το αλάτι, τα φαγητά που το περιέχουν, τα γλυκά, τα επεξεργασμένα τρόφιμα, το αλεύρι, απολύτως οποιαδήποτε κονσέρβα, τα καπνιστά, δεν φέρουν απολύτως τίποτα, αν θέλετε να είστε υγιείς, αποφύγετε τη συνήθεια τους, σε ένα μήνα θα εκπλαγείτε γιατί τα φάγατε καθόλου.
• Αποφύγετε το παρατεταμένο κάθισμα σε μία θέση για να αποφύγετε τη μυϊκή δυσκαμψία και αποφύγετε να στέκεστε στα πόδια σας.
• Μην κάθεστε σε στάση σταυροπόδι, καθώς αυτό θα παρεμποδίσει τη φλεβική εκροή.
• Μην παίρνετε περιττά κιλά.

Κάντε σωματικές ασκήσεις για τα πόδια σας κάθε μέρα:

1. Σηκώνεστε πιο συχνά στις μύτες των ποδιών σας.
2. Ανεβείτε τις σκάλες με τα πόδια, ξεχάστε ότι υπάρχει ασανσέρ για τουλάχιστον 5 ορόφους.
3. Ζάλη.
4. Περπατήστε για τουλάχιστον μία ώρα για 1-3 χλμ.
5. Για μεγάλο χρονικό διάστημα (τουλάχιστον 1 ώρα), μείνετε σε στάση με τα πόδια σας σηκωμένα πάνω από το επίπεδο της καρδιάς σας.

Πώς να αντιμετωπίσετε τους κιρσούς στα πόδια στις γυναίκες, λαϊκές θεραπείες:

Τα ζεστά ποδόλουτρα με φλοιό δρυός ή αφέψημα από άνθη καλέντουλας είναι πολύ χρήσιμα:

Ρίξτε βραστό νερό πάνω από 20 γραμμάρια, βράστε για 15-20 λεπτά σε 0,5 λίτρο νερό, στη συνέχεια ρίξτε σε έναν κουβά, βυθίστε τα πόδια σας μέχρι τα γόνατά σας για μισή ώρα. Σας θυμίζω για άλλη μια φορά ότι το νερό πρέπει να είναι ζεστό, όχι καυτό.

Θα σας δώσω και μια συνταγή για την αντιμετώπιση των τροφικών ελκών. Απλά μια μαγική αλοιφή για κιρσούς, δοκιμάστε την από καρδιάς, σας βοηθάω:

Πάρτε μια κουταλιά της σούπας:

• Χυμός κρεμμυδιού.
• Υγρό σαπούνι πλυντηρίου.
• Αλοιφή ιχθυόλης.
• Χυμός αλόης.
• Τετηγμένο χοιρινό λαρδί.
• Μέλι.

Βάλτε τα όλα σε μια μικρή κατσαρόλα, ζεστάνετε μέχρι να πάρουν βράση, μην βράσουν, απλώστε την παγωμένη αλοιφή σε ένα πανί, βάλτε την με επίδεσμο ώστε να μπορείτε να περπατάτε μαζί της όλη την ημέρα. Στη συνέχεια, πλύνετε το πόδι σας και εφαρμόστε ξανά αλοιφή για μια μέρα.

Αντιμετωπίστε μέχρι να τελειώσει η αλοιφή. Επαναλάβετε τη θεραπεία 2 φορές το χρόνο. Το πρήξιμο υποχωρεί, οι φλέβες είναι σχεδόν αόρατες, το μπλε εξαφανίζεται, ο πόνος φεύγει. Καλή τύχη με τη θεραπεία σας.

Οι μικροί κιρσοί αντιμετωπίζονται με ένα φάρμακο που ονομάζεται σκληρυντικό, το οποίο κλείνει τη φλέβα και την εξαφανίζει. Ωστόσο, υπάρχουν και μειονεκτήματα εδώ: πρέπει να φοράτε έναν σφιχτό επίδεσμο για μεγάλο χρονικό διάστημα και μερικές φορές ένας μώλωπας παραμένει για πάντα στο σημείο της ένεσης.

Κρέμες, αλοιφές, τζελ

Ονομάζονται επίσης venotonics: διάφορες αλοιφές, τζελ, κρέμες για εφαρμογή σε άρρωστες φλέβες, έχουν ευεργετική επίδραση στη ροή του αίματος και στο τοίχωμα της φλέβας. Χρησιμοποιούνται στα πρώτα σημάδια της ασθένειας: βαρύτητα στα πόδια, νυχτερινές κράμπες. Τα συμπτώματα ανακουφίζονται, για να βελτιώσετε τα αποτελέσματα, προσθέστε φορώντας θεραπευτικά εσώρουχα.

Αφαίρεση πρηξίματος:

• Παίρνετε 4 κουταλιές της σούπας λιναρόσπορο ανά 1 λίτρο βραστό νερό, βράζετε για 10 λεπτά, αφήνετε σκεπασμένο για 1 ώρα. Πίνετε μισό ποτήρι ζεστό κάθε 2 ώρες 6-8 φορές την ημέρα. Το αποτέλεσμα θα είναι ορατό σε 2-3 εβδομάδες.
• Πιείτε τσάι από φύλλα μούρων (1 κουταλάκι του γλυκού ανά ποτήρι νερό).
• 10 γραμμάρια φύλλα σημύδας. Ρίξτε ζεστό νερό μέχρι τους 50 βαθμούς, αφήστε κάτω από το καπάκι για 6 ώρες. Πίνετε μισό ποτήρι 2 φορές την ημέρα.
• Μπορείτε να ράψετε τσάντες για να ταιριάζουν στα πόδια σας και να τις γεμίσετε με φύλλα σημύδας. Τοποθετήστε τα μπούτια στη σακούλα έτσι ώστε να καλυφθούν με φύλλα από όλες τις πλευρές, μετά θα αρχίσουν να ιδρώνουν, όταν μετά από 4 ώρες βραχούν πολύ, αντικαταστήστε τα. Συνήθως αρκούν 3-4 συνεδρίες.

Πώς να αντιμετωπίσετε τους κιρσούς στα πόδια στις γυναίκες, ενδύματα συμπίεσης:

Εάν έχετε κληρονομική φλεβική νόσο. Ο πόνος και το βάρος στα πόδια συχνά σας ενοχλούν. συμβουλευτείτε έναν φλεβολόγο ή αγγειοχειρουργό για συμβουλές.

Θα σας συνταγογραφηθεί να υποβληθείτε σε υπερηχογράφημα Doppler ή φωτοπληθυσμογραφία. Να ξέρετε ότι η εξέταση είναι ακίνδυνη και δεν βλάπτει. Προσδιορίστε το στάδιο ανάπτυξης της νόσου σας και στη συνέχεια θα επιλεγεί μια μέθοδος θεραπείας για εσάς.

Τόσο για την πρόληψη όσο και για τη θεραπεία των κιρσών, χρησιμοποιούνται θεραπευτικές κάλτσες, κάλτσες για το γόνατο και καλσόν. Λέγεται εσώρουχα συμπίεσης, υπάρχουν 4 επίπεδα συμπίεσης (πίεση).

Μετριούνται σε χιλιοστά υδραργύρου. Στην αρχική μορφή των κιρσών, συνταγογραφούνται κάλτσες ή καλσόν βαθμού 1 με πίεση 18-21 mmHg. Ο γιατρός σας θα σας πει τι είδους εσώρουχα χρειάζεστε.

Αντιμετωπίζουμε τους κιρσούς στα πόδια σε γυναίκες, επεμβάσεις:

Η επέμβαση αυτή γίνεται με γενική αναισθησία. Στο πόδι γίνονται τομές 0,5 εκ. μέσω των οποίων τραβιούνται οι πάσχουσες φλέβες.

Μετά την επέμβαση, πρέπει να φοράτε ρούχα συμπίεσης. Πολλοί άνθρωποι θέλουν να μάθουν αν είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από τους κιρσούς για πάντα. Οι κιρσοί των κάτω άκρων δεν θεραπεύονται πλήρως μετά την επέμβαση.

Μετά την αφαίρεση της πάσχουσας φλέβας, ολόκληρο το φορτίο που μετέφερε θα ανακατανεμηθεί σε άλλες φλέβες, το φορτίο τους αυξάνεται, οπότε με την πάροδο του χρόνου εμφανίζονται κόμβοι σε άλλο μέρος.

Ωστόσο, εάν κάνετε έγκαιρα πρόληψη, θεραπεύσετε τους κιρσούς στα πόδια των γυναικών και τρώτε σωστά, μπορείτε να επιβραδύνετε την ανάπτυξη αυτής της ασθένειας για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν θα εξελιχθεί σε πιο σοβαρό στάδιο.

Ελπίζω, αγαπητοί μου, να σας βοήθησα με κάποιο τρόπο και να αρρωστήσετε λιγότερο. Τρέξτε στα πόδια σας χωρίς πόνο για το υπόλοιπο της ζωής σας.